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《我的姐姐》热议背后：糟糕的原生家庭，有多少人无法摆脱？
2021年04月16日 · 易社保 · 8940人阅读
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最近，一部关注女性困境的家庭电影实力领跑——它就是《我的姐姐》。
安然（张子枫 饰），一个渴望逃离原生家庭的女孩。
在计划生育政策严格执行的时候，不甘心的父母为延续香火便和计生办的人扯谎，说安然有残障。上面遣人来视察，彼时穿着花裙的安然没装跛脚，无奈换来一顿毒打。
重男轻女的父亲，狠心让安然寄宿在姑父家里，以至于她从小被表哥当沙包，被姑父看洗澡。
高考安然填志愿填的是临床医学，父亲还私自给她改为了医学护理，因为他觉得女儿就该早点工作养家。除此之外，安然还得一边上大学，一边打工给自己赚学费和生活费。
离开家读大学也算是另外一种解放，但这些难得喘气的日子也很短暂——在一场车祸中意外离世的父母却给她留下了一个麻烦：一个只见过数面的6岁弟弟。
亲情淡薄的大魔王弟弟，和想要考到北京开启自己新人生，本来安然的答案很清晰
——“不养”。
但随后是大伯、姑妈、舅舅......无止尽的道德绑架汹涌而来：
糟糕的原生家庭就像一座大山压在安然的身上，不仅沉重得无法喘气，也看不见自己的未来。作为一个现实感极强的女性题材电影，展现的不仅仅是张子枫饰演的姐姐，更是许多人身上的原生家庭缩影。
1、原生家庭塑造了如今怎样的你
相信很多人在成长的时候都听过这些：
“你怎么这么笨？”
“你看看人家”
“这点小事都做不好，你还能做好什么？”
“成绩这么差，将来还有什么出息！”
“别哭了，再哭就不要你了。”
几句话，可以造成多少伤害？
心理学的暗示效应告诉我们，父母的否定、打击、批判、忽视，会给孩子消极的心理暗示，并转化为孩子“内在的批判声音”，形成强大的“反自我”意识。
在经受长期的家庭语言暴力后，你会习惯性地自我批评和否定，即便成年后批判你的那个人已经不存在了，这种批判态度还会保留在心里，时常苛责自己。
心理学家做的一些实证研究也表明，儿童成长在经常实施语言暴力的家庭环境中，出现以下行为的几率增大：
自我否定、怀疑、消极、不懂得控制情绪、不能清晰表达自己的需求、暴虐、逃避责任、不会处理正常人际关系，甚至青少年犯罪和童年时期遭受语言暴力之间有强烈的正相关。
除了语言上的暴力让我们深受其害，还有行为上的潜移默化：
《老友记》的一集中，Rachel 教Joey划船的时候抱怨父亲的刻薄，讨厌他的严苛，等到自己教 Joey 划船时，她却也一样凶巴巴。直到面对朋友的反应，她才惊讶地发现，自己居然和父亲一样严苛，凶狠。
一个人小时候如何被养育，他就将如何度过这一生。原生家庭的影响，让我们被潜意识控制，无意识中将与父母关系模式复制给下一代。
如果你还未能去觉察，则只会一次次在“强迫性重复”的怪圈中循环，让自己越发痛苦，直至遍体鳞伤，一生都难以幸福。
2、认识过去，是为了不再让伤痛延续
原生家庭的阴影真的是如影随形，一辈子都无法摆脱的吗？
这个问题也曾在《奇葩大会》上遭受过激烈的讨论
马东曾向著名心理学家武志红请教：
“我们最近经常听到有关于原生家庭的问题。在我们长大后，遇到的不顺心、不如意、改不掉的毛病、克服不了的性格、障碍，这些好像都和我们的原生家庭有着紧密关系，真的有那么严重吗？”
心理学家武志红这样说：
是的，我们无法改变过去，但我们可以改变现在。
心理学家弗里曼认为，人从家庭的经历中，不可能没有情感未了的需要。也就是说，没有完美的原生家庭，它带来的影响也不是绝对的。我们已经成年，个人的成长和自我塑造，更多的是在于自己。
翻开原生家庭的伤疤，目的不是为了要怪罪父母，而是从这些已经形成的伤痛中，承认自己的过去，承认父母有他们的不足与局限，也承认你值得被爱、被肯定、被接受。
认识过去的伤痛，让自己从原生家庭中带给来的伤害慢慢消减，把所有的专注力都放在自己或后来组成的家庭身上，从而更好地爱自己，不让过去的伤害复制、延续，影响你的一生。
黑夜给了我黑色的眼睛，而我用它来寻找光明。
内容来源：张德芬空间、唧唧堂、十点电影等，如涉及作品内容、版权和其它问题，请与我们取得联系，我们将第一时间处理，谢谢！
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