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焦虑类型有哪些
2021年02月03日 · 学会情绪管理 · 649人阅读
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相关测试→焦虑类型测评，我们大家知道，焦虑症是一种比较严重的心理障碍疾病，造成这一疾病的原因有很多，其症状类型也有很多，焦虑症往往是由于情绪过于忧愁紧张所导致的。所以今天我们就来简单的介绍一下焦虑症的原因及其症状，以此来帮助大家有效的认识焦虑症。那么焦虑症都有哪些症状表现呢?
1．特定恐惧症
特定恐惧症是指对某些特定事物或情形感到恐惧，如电梯、飞机、雷电、黑暗、某些动物等。这类患者在潜意识中认为这些事物是不安全的，如电梯可能坠落，飞机可能坠毁，雷电可能伤到人等，于是他们便会避免与其接触。
2．惊恐发作
惊恐发作，也称为急性焦虑发作，即在无明显原因或无特殊情境的条件下，患者在生理或心理上突然出现恐惧反应。惊恐发作的典型表现有心悸、眩晕、出汗、颤抖、腰膝无力、呼吸困难，出现失控感或濒死感等，让患者产生一种“求生不得，求死不能”的感觉。惊恐发作通常会引发广场恐惧症等逃避症状，而且会严重影响人们的活动意愿。
3．强迫症
强迫症是一组以强迫性思维和强迫性行为为主要表现的焦虑症状。很多强迫症患者都会产生“我控制不了我自己”的想法。强迫性思维是思想层面上的表现，即脑中经常反复出现令人感到困扰的想法或画面，如经常怀疑门窗未关紧，怀疑水龙头未关好，怀疑自己要失控等。强迫性行为是动作层面上的表现，即患者强迫自己实施的某些行为，如反复检查门窗、水龙头，敲门一定要敲三下等。
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（来源：小易多多（易社保））
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