列出按摩治疗乳腺炎的方法
2022年04月01日 · 健康知多D · 305人阅读
女性自我按摩治疗乳腺炎
乳腺炎是临床常见的妇科疾病之一,其治疗方法有多种,专家建议乳腺炎患者在日常生活中不妨可以通过自我按摩来改善自身病症。对此,下面我们就和专家一起来看看乳腺炎的自我按摩方法有哪些。
一、振荡法
乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3-5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
二、揉压法
专家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
三、揉、捏、拿法
乳腺炎患者可用右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10-15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
四、推抚法
患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次。
温馨提示:
以上方法仅供参考,小编在这里要提醒大家,如使用上述方法无效的话,请及时到医院诊断治疗,以免延误最佳治疗时机,导致病情加重。
内衣太厚或太紧易引发乳腺炎
内衣太厚太紧都易引发乳腺炎
加了海绵垫的厚文胸,在夏天穿着会让汗液无法散发出去,使乳房的温度和湿度升高,加上有分泌物,更易滋生细菌;而过分束身的文胸,相当于给女性的乳房上了刑,又勒又挤,虽然外人看来很美,但久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛,最终引发乳腺炎等疾病。
此外,不注意文胸的清洁也会让乳房“发炎”。有的女性认为文胸不像内裤那样,会沾上分泌物,加上文胸常洗会变型,就常常穿两三天才清洗。
内衣面料很重要:
一些年轻女性穿的调整型内衣多是选用加了莱卡的各种化纤尼龙面料,蕾丝很多,这些内衣虽然看着很美观,但对女性乳房的健康却有着不小的威胁:
尼龙质地面料接触皮肤,易引起皮肤敏感,甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起,纠缠堵塞输乳孔或输乳管,造成泌乳障碍或形成乳腺炎。
穿错内衣易引起乳腺炎
内衣面料很重要
一些年轻女性穿的调整型内衣多是选用加了莱卡的各种化纤尼龙面料,蕾丝很多,这些内衣虽然看着很美观,但对女性乳房的健康却有着不小的威胁:
尼龙质地面料接触皮肤,易引起皮肤敏感,甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起,纠缠堵塞输乳孔或输乳管,造成泌乳障碍或形成乳腺炎。
内衣太厚太紧都易引发乳腺炎
加了海绵垫的厚文胸,在夏天穿着会让汗液无法散发出去,使乳房的温度和湿度升高,加上有分泌物,更易滋生细菌;
而过分束身的文胸,相当于给女性的乳房上了刑,又勒又挤,虽然外人看来很美,但久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛,最终引发乳腺炎等疾病。
此外,不注意文胸的清洁也会让乳房“发炎”。有的女性认为文胸不像内裤那样,会沾上分泌物,加上文胸常洗会变型,就常常穿两三天才清洗。
(来源:小易多多(易社保))
美瞳、口罩、创可贴都是医疗器械!如何买到正规产品?
1小时前 11 阅读
这些医疗器械的知识点,你必须get~
1小时前 9 阅读
身边不起眼的这些东西,都是医疗器械
1小时前 9 阅读
莫让心血管疾病盯上中青年
4小时前 9 阅读
新冠又有变异株!会引发新的感染高峰吗?
7小时前 34 阅读
关注孩子手足口等部位症状 发现异常及时就诊
1天前 73 阅读
女性心血管病高发 竟有这些“特殊原因”
1天前 26 阅读
警惕!血管“老化”,或危及生命!快来测测血管“年龄”
2天前 21 阅读
这些症状,可能是腰椎间盘在发出预警信号→
2天前 62 阅读
“感冒好了”病毒未清,会对身体有何影响
3天前 154 阅读
推荐阅读
-
哈尔滨入职体检有哪些医院?入职体检在线预约推荐
1036阅读 -
无锡入职体检有哪些医院?入职体检在线预约推荐
1020阅读 -
昆明入职体检有哪些医院?入职体检在线预约推荐
977阅读 -
大连入职体检有哪些医院?入职体检在线预约推荐
863阅读 -
入职体检怎么预约?入职体检预约流程是怎么样的?
813阅读
相关热门
-
普通入职体检一般多少钱一次?普通入职体检项目有哪些?
11794阅读 -
入职体检哪些不予录用?入职体检哪些异常情况不予录用?
6010阅读 -
这个病毒真要命!最近很多孩子中招!
5753阅读 -
入职体检怎么预约?入职体检预约流程是怎么样的?
3680阅读 -
肝癌的主要临床表现是什么?
2739阅读
推荐产品
-
抗衰老评估方案
中加国际健康管理中心(十堰市太和医院)
¥ 11785.40¥ 11785.40
-
2022康康定制D套餐 男
中加国际健康管理中心(十堰市太和医院)
¥ 1941.17¥ 1941.17
-
肿瘤筛查抽血组合(男)
北京大学深圳医院体检中心
¥ 1382.59¥ 1382.59
-
康康商务应酬全面体检卡(已婚女)
广州中医药大学深圳医院(福田)
¥ 2555.19¥ 2555.19
-
感恩父母特惠体检F套餐-女
浙江中医药大学附属第三医院健康管理中心
¥ 2442.00¥ 2442.00
推荐机构
-
深圳市宝安区中医院
公立三甲
套餐数量:31个
-
武汉大学人民医院东院(湖北省人民医院)体检中心
公立三甲
套餐数量:26个
-
潍坊医学院附属医院(浮烟山院区)体检中心
公立三甲
套餐数量:13个
-
天门市第一人民医院体检中心
公立三甲
套餐数量:17个
-
南通妇幼保健院体检中心
公立三甲
套餐数量:26个
个人社保公积金查询
请选择城市
请选择查询类型
热门总榜
换一换
-
1
易社保升级为「小易多多」,9年品牌焕新升级!服务用户超80万,感谢有你!
-
2
小易多多(易社保)平台2024年5月社保缴费截止日更新
-
3
北京参保重要通知!需在截止日前确认上家单位及个人已暂停参保!
-
4
关于生育医疗费报销等,日照市医保局回应
-
5
哈尔滨职工医保起付标准是多少?附最高支付限额、报销比例
-
6
最低20%!江苏一市住房公积金贷款政策调整
-
7
海南:职工医保的门诊和住院的报销待遇是多少?
-
8
长春职工医保和居民医保门诊起付线、报销比例、封顶线是多少?
-
9
天津职工医保报销比例是多少?附起付标准、最高支付限额
-
10
2024西安职工医保门诊报销比例是多少?附起付线、最高支付限额